Katsaus hypnoosin historiaan
Hypnoosi, transsi, on ihmiselle täysin luonnollinen ominaisuus ja yksi kaikkein vanhimmista, jos ei vanhin, hoitokeino, jota ihminen on…
Mitä on rentous?
Kiireisessä ja stressaavassa arjessa unohdamme helposti rentouden. Stressi jännittää mielemme, ja se vaikuttaa koko kehomme vireystilaan. Rentous on…
Miten päästä eroon sokeririippuvuudesta?
Sokerikoukusta eroon pääseminen on täysin mahdollista jo lyhyessä ajassa. Kun pääset eroon sokerikoukusta huomaat että elämäsi paranee kokonaisvaltaisesti. …
Tupakan lopettaminen – haaste mutta mahdollisuus!
Tupakoinnin lopettaminen saattaa olla yksi parhaista päätöksistä, jonka voit terveytesi eteen tehdä. Vieroitusprosessi voi kuitenkin olla haastava, sillä…
Uni ja rentous
Unella on valtava merkitys omalle hyvinvoinnillemme. Toisaalta nykyaikana on myös paljon stressaavia tekijöitä jotka vaikuttavat uneemme. Siihen, miten…
End of content
End of content